아름답게 늙는 지혜

* 혼자 지내는 버릇을 키우자

* 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자

* 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자

* 무슨 일이든 자기 힘으로 하자

* 죽는 날까지 일거리가 있다는 것은 최고의 행복이다

* 젊었을 때보다 더 많이 움직이자

* 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자

* 당황하지 말고 성급해 하지 말고, 뛰지 말자

* 남의 생활에 참견 말자

* 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자

* 일찍 자고, 일찍 일어나는 버릇을 기르자

* 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자

* 편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자

* 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자

* 자손들이 무시하더라도 심각하게 생각하지 말자

* 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자

* 고독함을 이기려면 취미생활과 봉사생활을 하지

* 일하고 공치사 하지 말자

* 모든 일에 감사하는 마음을 갖자

* 마음에 없는 인사치례는 하지 말자

* 칭찬하는 말도 조심해서 하자

* 청하지 않으면 충고하지 않는 것이 좋다

* 몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고, 남에게 권하지 말자

* 의사를 정확히 말하고, 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자

* 어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자